In het midden van je keel bevindt zich het vijfde chakra, centrum van spraak en communicatie. Onder communicatie versta ik hier het vermogen je innerlijke roerselen door middel van taal en via je stem te uiten (materieel te maken).
Bij mensen die moeite hebben zich uit te spreken voor wat betreft hun behoeftes of hun emoties, is vaak sprake van een blokkade in het keelcentrum. Het uiten van innerlijke roerselen houdt namelijk altijd in dat je zichtbaar wordt in de buitenwereld, en dit kan veel angst oproepen. Die angst kan leiden tot het oppotten van gevoelens en een minder goede doorstroming in het derde chakra. Dit kan ook het geval zijn bij mensen die ogenschijnlijk heel assertief zijn; wanneer die assertiviteit een soort defensief pantser is, dan worden achterliggende gevoelens vaak juist niet geuit en blijven de eigenlijke behoeftes of wensen van zo iemand toch onuitgesproken.
Taal- en/of spraakstoornissen en keelaandoeningen kunnen wijzen op een verstoring van de energiebalans in het vijfde chakra.
Het vijfde chakra is ook het centrum van het ‘begrippelijk denken’: het in begrippen kunnen vatten van wat je denkt, wilt of voelt. Een goed ontwikkeld vijfde chakra betekent in dit verband dat iemand op genuanceerde wijze zijn gevoelens en gedachten kan benoemen, ook al is dit alleen voor zichzelf. Dit ‘benoemen’ doe je in eerste instantie via taal, maar het kan ook via meer kunstzinnige uitingen, zoals schilderen, muziek maken etcetera. Het vijfde chakra is op die manier ook een centrum van creativiteit (in die zin dat daarin het vermogen huist een – verfijnde - materiele vorm te geven aan wat er innerlijk in je leeft).