Het derde chakra bevindt zich ter hoogte van de zonnevlecht, ofwel ter hoogte van je maag/middenrif. Het vormt de bron van levensenergie en creativiteit en het is de zetel van de wil. De energie van het derde chakra stelt je in staat om gedachten, verlangens en wensen via het handelen te verwerkelijken in de materiele werkelijkheid. De levenskracht die bij het derde chakra ontspringt, is op zich neutraal, d.w.z. noch goed noch slecht. Deze creatieve energie kan geinspireerd worden door de verlangens of idealen van het hoger zelf (het hart), of ze kan louter in het teken komen te staan van persoonlijke macht en ambitie (het ego).
De mate waarin iemand actief in het leven staat, zich enthousiast en betrokken voelt bij zijn (dagelijkse) bezigheden, zegt wel iets over het functioneren van het derde chakra. Iemand die zich gedurende langere tijd passief en lethargisch voelt, heeft waarschijnlijk (tijdelijk) het contact verloren met zijn/haar creatieve bron. Dat is op zich niet erg. In het gevoel van passiviteit of leegheid spreekt de ziel haar wens uit naar andere, meer vervullende bezigheden. De ziel spreekt via het gevoel. Er is pas sprake van een probleem als deze taal van de ziel voor langere tijd genegeerd wordt.
Bij iemand die actief en enthousiast in het leven staat, stroomt de energie in het derde chakra goed door. Toch zit hier een addertje onder het gras. Iemand kan een zeer actief en druk leven leiden, terwijl het hem/haar niettemin ontbreekt aan ware creativiteit, i.e. creativiteit die een uiting vormt van zijn ziel. De activiteiten van die mens kunnen bijvoorbeeld opgelegd zijn vanuit ‘externe motieven’: willen voldoen aan maatschappelijke normen of aan verwachtingen van partner, familie en vrienden. Als dit het geval is, is er op een bepaald niveau altijd een gevoel van onvrede in het bewustzijn van die persoon aanwezig. Als hij/zij daar geen aandacht aan besteedt, kunnen er uiteindelijk psychische of lichamelijke klachten optreden. In zo’n geval functioneert het derde chakra wel, maar op een verwrongen manier. De totale energie van het Zelf kan niet goed of niet volledig tot uiting komen.
Bij een optimaal functionerend derde chakra stromen de creatieve impulsen van de ziel moeiteloos door naar de aardse werkelijkheid: iemand is in staat zijn diepste dromen en verlangens te verwerkelijken en voelt zich daarom wezenlijk vervuld.